POSTPARTUM DOULA bij SOPHIE
Dag mooie vrouw,
Welkom hier. Als je dit leest ben je waarschijnlijk nog
zwanger. Straks heb je een kindje, ben
je net (of opnieuw) moeder geworden. De wereld om je heen draait door, maar bij
jou en in je gezin is alles anders. Er is een kleintje bij gekomen! Een
kleintje dat volledig afhankelijk is van zorg, een kleintje wat je nog helemaal
mag leren kennen. En ook jij bent veranderd. Je lichaam, je emoties, je rol in
deze wereld. Of je nu al kinderen hebt of niet, iedere keer weer vindt er een
overgang plaats tijdens de zwangerschap, bevalling en vlak na de geboorte van
een baby.
Overgang naar moeder
Om deze overgang met aandacht te kunnen beleven, te kunnen omarmen
wat er is, bewust te voelen wat er in jou gebeurt en met volle aandacht bij jou
en je kindje te zijn, is het fijn om dit niet alleen te hoeven doen. Van oorsprong
was deze tijd een moment waar vrouwen voor elkaar zorgden, waar de
vrouwen-wijsheid sprak. Vrouwen die al eerder bevallen waren ondersteunden de
vrouwen die zich nu in deze transitie bevonden. Vrouwen die (wellicht) ooit kinderen
zouden krijgen waren erbij en zagen hoe het er aan toe ging. Nu doen we het
allemaal zelf (en dat verwachten we vaak ook van onszelf). We willen zo snel mogelijk weer up and running zijn om het huishouden te
doen, weer naar buiten te gaan, oudere kinderen naar school te brengen. Maar
wat als je het niet alleen hoeft te doen? Wat als je (in ieder geval) de eerste
40 dagen in rust mag wennen aan deze nieuwe situatie? Mag ontspannen? Mag delen
met (een) andere vrouw(en) die het allemaal al eens heeft meegemaakt? Dat alles
er mag zijn, vreugde, maar ook verdriet, misschien wel boosheid?


Foto door Jonathan Borba van Unsplash
“Ik riep Sophie’s coaching in voor een paar specifieke problemen waar ik al jarenlang tegenaan loop. In een aantal ontmoetingen in de natuur wist ze met haar rustig luisteren en vragen stellen en wat simpele maar doeltreffende oefeningen dat perspectief opnieuw te geven. Ik vind haar methode (icm haar persoonlijkheid) daardoor uiterst effectief en kan haar natuurcoaching iedereen aanraden.”
Renske