NIEUWS

29/06/2022
Natuur als recept
Een prachtig artikel op de website van Natuurmonumenten waarin huisarts Iris de Vries vertelt hoe de natuur op talrijke manieren ons welzijn beinvloedt.
“Bomen, struiken en planten geven fytonciden af. Dat zijn chemische verbindingen die bomen beschermen tegen schimmels en insecten. Ze zweven door de lucht en wij ademen die in. Ze stimuleren de activatie van ‘natural killer cellen’. Dat zijn belangrijke afweercellen die vooral in de beginfase heel belangrijk zijn om bijvoorbeeld kankercellen te bestrijden of op te treden tegen virussen en infecties."
https://www.natuurmonumenten.nl/nieuws/natuur-als-recept

03/05/2022Menstruatiecyclus
is Goddelijk
Maar echt.
Ik las
onlangs het boek Claim je cyclus van Alexandra Pope en Sjanie Hugo Wurlitzer.
Fantastisch. Wat een ontzettende kracht zit er in onze menstruatiecyclus,
iedere maand weer.
Ik houd
sinds het lezen van het boek mijn cyclus bij, schrijf iedere dag mijn gemoed
op. En wat een inzichten komen er naar boven! De winter, lente, zomer, herfst
binnen de cylcus hebben zo ieder hun kracht en hoe mooi is het als je die leert
kennen en in kunt zetten? Zo zie ik dat ik tijdens de winter weinig prikkels
kan verdragen, niet vooruit kan kijken, behoefte heb aan warmte. Dus ik stuur
de kinderen dan wat vaker uit spelen, zorg dat ik de dagen ervoor gekookt heb,
douche niet koud in de ochtend, houd me niet bezig met dingen die ook nog even
kunnen wachten. Wat een verademing! En in de zomer mag ik lekker genieten van
mijn power, mijn focus, mijn gevoel van alles aan te kunnen. Wetend dat ik
later in de cyclus me weer mag terugtrekken.
Ik ben nog
aan het ontdekken, maar wat een heerlijke manier om je over te kunnen geven aan
het moment. Het is nog makkelijker om te accepteren wat is.
Onbegrijpelijk
dat in deze maatschappij dit geen rol speelt, de kracht niet benut wordt, het
zelfs als ‘onhandig’ en ‘gezeur’ wordt bestempeld. Alles altijd maar op
hetzelfde thempo door moet draaien 24/7. Hoe onnatuurlijk is dat?
Voor mij
is helder dat ik op deze manier wil werken. In mijn winter minder of niet
werken, in mijn zomer wat meer. Welke oefeningen doe ik met clienten als ik in
mijn herfst zit? Of is het misschien goed om een client die behoefte heeft aan
helderheid en daadkracht in mijn zomer te plannen? Zin om verder te gaan
ontdekken!
12/04/2022Blote Voeten Wandeling
Loop een stukje met me mee, op blote voeten door het voorjaarsbos. Voel je voeten op de zachte aarde. Je kunt je ogen even sluiten en naar de geluiden luisteren. Even niets.
︎︎︎terug

JAARTRAINING
”Dankzij de cursusdag bij Sophie, kon ik het bevallingsproces bewonderen en koesteren” ︎ “Door haar rustige luisteren, vragen stellen en simpele, doelgerichte oefeningen in de natuur, wist Sophie opnieuw perspectief te geven” ︎ “Sophie ontroert met haar zuiverheid, warmte en wezenlijke liefde. Je voelt je veilig en vertrouwd bj haar, gedragen en omarmd.”︎
OVER SOPHIE
Bij mij kun je
terecht voor coaching in de natuur, hypnobirthing en werken met je
menstruatiecyclus. Het is voor mij belangrijk dat alles er mag zijn. Samen
vertragen we en zakken we in wat er nu is. Ik ga niet op zoek naar oplossingen,
deze dienen zich vanzelf aan op moment dat we omarmen wat er is.
Ik
omarm jou met liefdevolle aandacht, in rust en vol vertrouwen.
︎︎︎meer over Sophie
Lees hier ervaringen van mensen die met mij gewerkt hebben.
SOPHIE SCHOCH
06-24703577
info@bijsophie.com
Omgeving Amersfoort en Soest
KVK: 71077359 0000
BTW: 157602254B02
