Dag lieve jij,

Onlangs heb ik een e-book geschreven over de postpartum periode. Ik deel hem graag met je, zodat je je kunt voorbereiden op deze belangrijke en kwetsbare periode. 

Vergeet niet om goed naar jezelf te luisteren als je het e-book leest. Voel wat bij je past en wat niet. Misschien voel je wel een aangenaam gevoel van warmte door je lichaam stromen bij bepaalde stukken, of maakt je hart een sprongetje, krijg je kippenvel omdat iets voor je klopt. 
Of misschien voel je een grote nee als je dit leest, dat kan natuurlijk ook.

Gebruik het boek als inspiratie, als verrijking en als hulp. Je hoeft het niet alleen te doen en het wiel opnieuw uit te vinden. 

Ik wens je heel veel plezier.

Mocht je interesse hebben in een postpartum doula (écht een aanrader ︎!), op deze pagina lees je er meer over. 

En je kunt je natuurlijk inschrijven voor mijn nieuwsbrief. Hierin deel ik over mijn werk als doula en lichaamsgericht therapeut. 

Liefs!
Sophie